30 de agosto de 2.023.
A partir de ahora pretendo escribir a
diario mis experiencias personales en relación al Síndrome de Piernas Inquietas
(SPI) que vengo padeciendo desde hace muchos años.
Llevo muchos años con el propósito
inconcluso de escribir un diario para reflejar todas mis incidencias diarias
con el Síndrome de Piernas Inquietas (SPI).
Por fín empiezo esta labor, bueno, en
realidad comenzaré mañana día 1 de septiembre (hoy todavía estoy de
vacaciones).
A modo de preámbulo, cabe señalar que
ya son muchos los años que llevo soportando día a día (o quizá sería mejor
decir noche a noche) esta "inquietud".
Al principio se manifestaba por las
noches y en los pies. Ahora "salta" por cualquier extremidad de mi
cuerpo y a cualquier hora del día, sólo necesito "relajarme" un
poquito y me hace saltar como una marioneta incontrolada.
Aunque no hayan sido capaces de
encontrar una cura eficaz para paliar sus efectos, estoy eternamente agradecido
a la medicación con la que llevo tratando este Síndrome desde hace bastantes
años. Ahora duermo una media de 4 a 5 horas diarias, que aunque no son
suficientes para sentirme descansado al 100%, al menos es mejor que cuando no
podía dormir seguido algo más de 30 minutos.
...mañana comenzaré a anotar mis
horas de sueño, mi medicación (que varío según los síntomas previos), mis horas
de trabajo, de ocio, deporte practicado, ... y cualquier otra vicisitud que se
me vaya ocurriendo.
Espero que este sea el inicio de un largo proyecto...
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