Inquieto a diario

Martes 8 de septiembre, ... continúo con esta nueva rutina que me he impuesto, ... otro día vuelvo a comentar algo relacionado con el SPI.

... aunque parezca mentira, ...son varias las personas que parecen interesadas en estas anotaciones diarias sobre mi enfermedad, y especialmente en relación a la actitud que he adoptado frente a la misma.

Personalmente, considero que el estado de ánimo es un paso importante en esta “enfermedad nuestra de cada noche”; que negar la realidad sólo conseguirá hacerme sufrir más, … que hay que tener una actitud optimista para afrontarlo con positividad.

Creo que adoptar una actitud negativa ante el SPI, sólo sirve para poner más dolor a ésta, ya terrible enfermedad por sí sola. El SPI no sólo implica un proceso corporal; sino que también tiene un marcado desgaste emocional, quizá superior al corporal.

Cada uno afronta su situación de una forma totalmente diferente, pero aquellos que oponen resistencia y se niegan a aceptar las cosas tal y como son, sufren mucho más, sencillamente, porque en la vida, es indispensable aprender a vivir en armonía con la realidad.

Cada uno es diferente a los demás, … y lo que para unos parece algo sencillo, para otros puede ser harto complicado, yo tomé esta actitud positiva reflexionando sobre la que tengo encima y el tiempo que va a acompañarme. Hace ya bastante tiempo que llegué a la conclusión de que estar enfermo no es por mi voluntad, que haga lo que haga, estaré enfermo, que no depende de mí. Dentro del proceso de esta enfermedad: ¿Qué es lo que está bajo mi control?: Seguir las indicaciones del médico, cuidar de mi mismo, rodearme de personas que me dan cariño, alimentarme bien, tener unos hábitos marcados cada día…

Además, soy de los que opinan que adquirir esta actitud positiva vale no sólo para soportar día a día (…o noche a noche) el SPI, sino que también es todo un arma de prevención, … tengo la inocente creencia de que las personas que viven felices y optimistas son menos propensas a padecer enfermedades como estrés, depresión, anorexia, migrañas…